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稳稳开办25年,它有什么魔力?

admin 2022年10月27日 科技 12 0

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,2022-10-26 17:36 人民资讯

本文转自:钱江晚报

地处市中心,没私教没推广的健身房

稳稳开办25年,它有什么魔力?

两位健身房学员在交流健美操技巧

在杭州市中心,有一家健身房“藏”在地下室一层,唯一的招牌是一个迷你灯箱,里头的不少器材还带着锈迹。可就是这样一家老旧的健身房,稳稳开了25年。

它有什么“魔力”?

零票25元一次,月卡150元,年卡800元……健身房商业色彩不浓厚,价格非常实惠,器材设施朴实且实用,吸引了周边居民来打卡。采访中,两位70多岁的老人,都已经在这里坚持健身了十几年甚至二十年。

健身房老板在本地健身圈小有名气,带动了全民健身的氛围,这里也因此聚集了一批资深健身爱好者。多年来,从这间健身房,走出了很多优秀的健美运动员。

地下健身房“卧虎藏龙”

古稀老人举16公斤哑铃不费劲

昨天上午,记者来到杭州环城北路与建路北路交叉口,在一家酒店的地下室里找到了这家“低调”的健身房。

200平方米的空间里,各类健身器材摆得满满当当。早上9点多,健身房里来了近10位健身爱好者,其中有两位老人。

“我早上七八点就来了,每次来都要锻炼1.5~2小时,每个星期来两次。”曹大伯今年74岁,他已经在这里坚持健身20多年。“我的训练强度肯定不如小年轻,现在主要就是为了保持一个健康的体型,防止肌肉萎缩。”

徐大伯今年72岁,也是这里的老客。记者采访时,他正完成一组卧举哑铃的动作:手持一对16公斤哑铃,来回拉伸推举,结束后,徐大伯放下哑铃,从凳上快速跃起,整个过程行云流水,不喘一口大气。

“我现在退休了,每天早上就来练习一下,一天只练一块肌肉,坚持了10多年。”

两位老人已入古稀之年,但体格硬朗、精神满满。“家里人都很支持我来健身,我现在没有‘三高’,上楼梯也不费力。”徐大伯说。

没手机信号、没私教、没推广

店主人是健身圈“老炮儿”

健身房店主傅建陈告诉记者:“来这里的都是真正热爱健身的人,不是为了打卡拍照。”

记者注意到,健身房门口摆了一个架子,专门给大家放手机用,“地下室信号不好,原本可以联系通信部门加装基站来增强信号,但是我想不如就这样,没了信号,大家能更加心无旁骛健身,在有限的时间里训练出效果。”

傅建陈今年60岁,目前是杭州市健美协会秘书长,曾经是上城区健美队最早招募的运动员之一,被大家称为杭州健身圈的“老炮儿”“带头大哥”。1997年,傅建陈正式接手这家店,20多年间几经辗转,如今搬到这个地下室。

别看这家健身房不大,办起活动来可不是小打小闹。据傅建陈介绍,杭州市健美协会在2008年成立后获得过很多荣誉,还连续举办了16届健美锦标赛,“参与人群越来越多,规模也越来越大,也走出了很多优秀的专业运动员。比如王文杰,就获得了浙江省75公斤级的健美冠军。”

傅建陈说,“老带小”是店里的特色之一,即由经验丰富的健身教练或爱好者指导新人,“我们这里没有私教课,也没有体验课。顾客都是决定好了就会来锻炼,并且坚持下去。”

店内的管理员谢阿姨也表示,“我们这里氛围特别好,虽然大部分是老客,但是新客来了也能很快融入。”

是顾客更是家人

有人还在这里找到爱情

对于这里的健身者而言,“地下室健身房”不只是一个提供场地和器械的地方。

“我想把健身房打造成健身爱好者的家园,像是一个深夜食堂,给大家一个开放包容的平台交流。”傅建陈说。

小鹿曾是一个产品经理,如今也常来健身房锻炼。除了健身,她还跟随另一位学员——“大大老师”训练健美操动作。“大大老师”说:“他们都叫我‘大大老师’,我教的动作一个比一个动作大。我其实也是傅老师的学员,平时会在这里指导一些健美操技巧。”

健身房前台布置了桌椅,平日里,因健身结缘的人们会在这里谈天说地。傅建陈说:“大家会交流养鱼养花的经验,还有烘焙爱好者会把烤好的点心给大家品尝。”

此外,健身房里还有着“意外之喜”。

“20多年里,因健身房结缘并结婚的就有四对。爱健身的人大多阳光、健康,在健身交流过程中逐渐了解对方,这不比专门去相亲要省事吗?”傅建陈笑着说。

这几年,健美协会还常常组织社会服务与公益活动。进入社区教学,也参与防疫志愿工作。

“我们不只是塑造肌肉,也在塑造心灵,在这里,我们像一家人一样,收获了如同亲情一样的情谊。”傅建陈说。

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